9. Körper TW "Ich mag meinen Körper nicht." - & warum Du damit (leider) zur "Norm" gehörst. Körperwelten Teil 1

Shownotes

Ein sensibles Thema, ein sicherer Raum, eine Perspektive: vom sich unwohl fühlen in seiner Haut.
Heute erfährst Du:
- Warum Körperziele langfristig schief gehen
& warum die Social-Media Botschaft "Just love yourself" das Gegenteil bewirkt ...

Hast Du Fragen, Impulse oder Wünsche zu diesem Thema? Dann lass es mich zum Post der Folge auf Instagram wissen: https://www.instagram.com/p/CuMYnAysXS0/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng==

Körperwelten Teil 1
Warum Teil 1? Nun,
Folgende Körperwelten Folgen sind in Planung:
2. Praktische Folge: How to accept myself! – Cause I care
3. "Dicke sind … " über das Thin Privilege und gravierende Benachteiligungen in der Gesellschaft von Plussize-Körpern
4. "Ich muss …", "Ich fühle mich fett …", "Ich bin hässlich" Sprachsensibilität – allgemein und speziell für eine gesunde Beziehung zu deinem Körper
5. Buchbesprechung: Respect my size
6. Let's Talk Science: Adipositas – (k)eine Krankheit und andere Gesundheitsmythen wie den BMI und Diäten
7. Einfach mal mehr Sport, weniger Süßes – welche Sprüche sich kurvige Menschen täglich anhören dürfen und warum das in die Irre führt. Oder auch: Wie bleibe ich Gewichtsneutral WIRKLICH gesund?

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